Gall cylchoedd drymio myfyrdodol gryfhau lles mewn cymaint o ffyrdd mewn mynegiant, mewn adlewyrchiad, mewn cysylltiad â ni ein hunain, eraill a natur. Mae tystiolaeth o drymio drwy gydol hanes dynol yn awgrymu bod drymio wedi gwella lles am filiynau o flynyddoedd ac nawr mae’n dro ni.

Yn y digwyddiadau drymio myfyrdodol hyn fe’ch gwahoddir i ryddhau eich hun o ddisgwyliadau a llifo gyda’r hyn sydd wrth i chi brofi’r eiliadau hyn o drymio gyda’n gilydd.

Yma efallai y cawn ein rhythmau ein hunain, ein mynegiannau ein hunain, mewn cyd-greu gyda’r doethineb o’n cwmpas ac o’n mewnol. Mae hyn yn golygu bod y digwyddiad yn addas i ddechreuwyr llwyr a drymwyr datblygedig yn gyfartal. Rydym ar faes chwarae cyfartal yma.Gallwch ddod â’ch drym eich hun, eich râtlâu, a gallwch hefyd chwarae gyda’r hyn a ddaw gennym ni.

Bydd dydd Sadwrn 13 Mehefin 2026 yn cael ei hwyluso gan Katherine o @Creuynni Wellbeing CIC, cwmni buddiant cymunedol sy’n cael ei redeg yn gydweithredol ac sy’n cefnogi hunanreolaeth lles ar lefelau corfforol, meddyliol, cymdeithasol ac ecolegol.

Croesawn amrywiaeth yma, pobl o bob cefndir, man geni, hunaniaeth, gallu, anabledd, niwroamrywiaeth, LGBTQIA+, pawb sy’n parchu ein hamrywiaeth unedig yn cael eu croesawu.